第285章 早操
何以笙箫默小说小说推荐阅读：陆娇谢云瑾、凤白泠独孤鹜、魏晋干饭人、这个明星很想退休、最强战神、萧天策、舒听澜卓禹安、重生大时代之1993、婚后心动:凌总追妻有点甜苏熙凌久泽、他的小祖宗甜又野、楚尘、重生年代：炮灰长姐带妹逆袭、宠妻入骨：神秘老公有点坏
陈老的离开对沈家没有任何影响。
沈母情绪依旧稳定，每天笑呵呵的哄两个小孙孙。
沈峻北也忙着他团里的事情。
沈父充当着板砖的角色，是哪里需要哪里搬。
而朱琳琅则是上午去医院转一圈，下午逗崽崽，过着还算悠哉的生活。
期间，沈峻北去把孩子的户口给上了。
孩子的大名是一家人坐在一起挑选出来的。
胖宝沈清稚，取清朗豁达，稚志凌云之意。
墩宝沈承明，则取承天之佑，明理睿智之意。
沈家的男孩这一代随了‘明’字，女孩则不用。
上完户口，见朱琳琅恢复得差不多了，沈峻北找了一天把孩子扔给了沈母，然后抱着媳妇这样那样，翻来覆去吃了个够。
抱媳妇的日子总是美好的，所以过的也格外快。
就在一天晚上酱酱酿酿后，沈峻北突然说道：“明天早上跟着我一起出早操吧。”
由内至外身心舒畅的朱琳琅猛然听到这个噩耗，人都傻了几秒。
是人吗？
这么冷的天让她去一起出早操。
这不是要了她的命嘛。
虽说朱琳琅是一心向上，积极生活，但本性还是有几分惫懒的。
能不动，就不动。
“不是，这个早操我是非出不可吗？”
其实朱琳琅也有点明白沈峻北的意思。
军医属于技术性军官，自是要进行军事训练。
但是选在这时候，多冷啊。
“这段时间我有空，可以带带你。”
朱琳琅倒也不是矫情的性子，对于训练并不很反感，但这不影响她的戏说来就来。
“呜呜呜……峻北哥，你好无情，刚才情到浓时叫人家好媳妇，现在用过就丢叫人家去训练，我的命怎么这般苦呀。”
“琳琅，”沈峻北低声说道：“不会很严，但是军仪军姿你得精，还有身体素质也要跟着上，听话，先练着，等过完年，我带你去练枪。”
按正常规定来讲，朱琳琅应该先进行军事训练，考核后再转军籍。
不过，她是首长特批，办理的比较快。
而且那时候怀着身孕也不能进行军事训练。
这事就拖到了现在。
如今已经生完孩子两个多月了，自然，军事训练也该提上日程。
“行吧，那沈峻北同志，你的媳妇需要爱的亲亲才有力气进行训练。”
沈峻北在她脑门上亲了一口：“这样可以吗？”
朱琳琅指了指自己的脸蛋，鼻子，下巴，眼睛，还有嘴：“全都要。”
沈峻北按着朱琳琅手指的地方一一亲过去。
然后，将她揽进怀里。
……
第二天，早上。
朱琳琅六点就被沈峻北挖了起来，被挖起来时，眼睛都没睁开。
看着睡着迷糊的朱琳琅，沈峻北认命的给她穿起衣服。
穿完衣服，人还没醒，沈峻北在用手堵住朱琳琅的鼻子和用嘴堵住朱琳琅的嘴巴中，选了第二项。
就这样，朱琳琅是彻底清醒了。
吻醒朱琳琅后，沈峻北还用下巴上的胡渣扎了扎她。
惹得坐在床上醒神的朱琳琅，小声地说道：“很好，峻北哥，你媳妇没了！”
沈峻北觉得他媳妇这样就有点跟小猫闹情绪一样。
拿起准备好的毛巾细细的给媳妇的擦了一遍脸，然后不太走心的说道：“我错了，别气了，乖，啊。”
朱琳琅翻了翻眼睛。
发的军装第一次穿，朱琳琅近期可能是喂孩子，又总活动的原因，瘦了不少。
军装穿上正正好。
走出家门，小风一吹，再多的睡意也消失无踪。
“峻北哥，早操是多长时间啊？”
“一个小时。”
“那还好，一个小时而已。”
到了部队，郑政委看到朱琳琅，夸道：“弟妹，你穿这衣服真精神！”
“是吧，我也是这么觉得的。”
沈峻北把朱琳琅带到训练的地方，与她一起跟在后边。
早操的训练多是以队列训练、体能训练为主。
而训练的队伍是以‘班’为单位。
朱琳琅站在那就听前边的班长喊道：“稍息、立正、向左看~齐！”
她把自己当成个没有灵魂的傀儡一样，班长咋说她咋做。
然后就是一个五公里慢跑。
等咬牙跑下来时，她腿都有点软了。
就这，班长不知道是不是得了沈峻北的命令，还道：“朱琳琅，出列。”
“到！”
“朱琳琅，军仪军姿是军人的门面，是纪律和精神的体现。现在，我给你讲解并示范标准军姿，你仔细看，认真学。”
“是！”
随后，班长就开始讲解和示范。
“脚跟靠拢，脚尖分开六十度。”
“收腹挺胸，让腹部肌肉紧张，保持身体挺拔。”
“上体正直，微向前倾。”
“两肩要平，稍向后张。”
“两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。”
“头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”
“明白了吗？”
朱琳琅：“……明白了。”脑子反正是听明白了。
“你试着做一遍。”
朱琳琅按着班长说的试一遍，虽然不是很标准，但也凑合。
可能因为她第一天，班长倒也没死揪着她的动作不放。
又教她敬礼。
教完问她：“记住了吗？”
朱琳琅：“……记住了。”眼睛可能是记住了。
“行，下去好好练练，解散！”
朱琳琅看到站在不远处的沈峻北，走的了过去。
回家的路上，她问：“峻北哥，你怎么不教我呀？”
“我怕你跟我哼哼唧唧一撒娇，我就心软了。”
好吧，也是个理由，“那你觉得我刚才学的怎么样？”
“非常好！”
朱琳琅随手胡撸下自己的衣服，笑道：“峻北哥，很好，开始闭眼夸了啊。”
沈峻北眼中溢出笑意，就是有那么一个人，不知不觉的影响着身边的人，他也没想到现在的他，是这个样子。
连续锻炼了一个多月，朱琳琅好像都习惯了。
起初几天她还会觉得腿疼，好在沈峻北每天早上回来都帮她按摩，时间久了倒也还好。
等到一个月下来，腰不酸了，腿不疼了，身上的肉也紧实了，连因生完孩子有的小肚子都平了。
怀孕之前的衣服她也能穿上了。
现在每天早上要是不出去跟着跑一圈，朱琳琅还不舒服呢。
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沈母情绪依旧稳定，每天笑呵呵的哄两个小孙孙。
沈峻北也忙着他团里的事情。
沈父充当着板砖的角色，是哪里需要哪里搬。
而朱琳琅则是上午去医院转一圈，下午逗崽崽，过着还算悠哉的生活。
期间，沈峻北去把孩子的户口给上了。
孩子的大名是一家人坐在一起挑选出来的。
胖宝沈清稚，取清朗豁达，稚志凌云之意。
墩宝沈承明，则取承天之佑，明理睿智之意。
沈家的男孩这一代随了‘明’字，女孩则不用。
上完户口，见朱琳琅恢复得差不多了，沈峻北找了一天把孩子扔给了沈母，然后抱着媳妇这样那样，翻来覆去吃了个够。
抱媳妇的日子总是美好的，所以过的也格外快。
就在一天晚上酱酱酿酿后，沈峻北突然说道：“明天早上跟着我一起出早操吧。”
由内至外身心舒畅的朱琳琅猛然听到这个噩耗，人都傻了几秒。
是人吗？
这么冷的天让她去一起出早操。
这不是要了她的命嘛。
虽说朱琳琅是一心向上，积极生活，但本性还是有几分惫懒的。
能不动，就不动。
“不是，这个早操我是非出不可吗？”
其实朱琳琅也有点明白沈峻北的意思。
军医属于技术性军官，自是要进行军事训练。
但是选在这时候，多冷啊。
“这段时间我有空，可以带带你。”
朱琳琅倒也不是矫情的性子，对于训练并不很反感，但这不影响她的戏说来就来。
“呜呜呜……峻北哥，你好无情，刚才情到浓时叫人家好媳妇，现在用过就丢叫人家去训练，我的命怎么这般苦呀。”
“琳琅，”沈峻北低声说道：“不会很严，但是军仪军姿你得精，还有身体素质也要跟着上，听话，先练着，等过完年，我带你去练枪。”
按正常规定来讲，朱琳琅应该先进行军事训练，考核后再转军籍。
不过，她是首长特批，办理的比较快。
而且那时候怀着身孕也不能进行军事训练。
这事就拖到了现在。
如今已经生完孩子两个多月了，自然，军事训练也该提上日程。
“行吧，那沈峻北同志，你的媳妇需要爱的亲亲才有力气进行训练。”
沈峻北在她脑门上亲了一口：“这样可以吗？”
朱琳琅指了指自己的脸蛋，鼻子，下巴，眼睛，还有嘴：“全都要。”
沈峻北按着朱琳琅手指的地方一一亲过去。
然后，将她揽进怀里。
……
第二天，早上。
朱琳琅六点就被沈峻北挖了起来，被挖起来时，眼睛都没睁开。
看着睡着迷糊的朱琳琅，沈峻北认命的给她穿起衣服。
穿完衣服，人还没醒，沈峻北在用手堵住朱琳琅的鼻子和用嘴堵住朱琳琅的嘴巴中，选了第二项。
就这样，朱琳琅是彻底清醒了。
吻醒朱琳琅后，沈峻北还用下巴上的胡渣扎了扎她。
惹得坐在床上醒神的朱琳琅，小声地说道：“很好，峻北哥，你媳妇没了！”
沈峻北觉得他媳妇这样就有点跟小猫闹情绪一样。
拿起准备好的毛巾细细的给媳妇的擦了一遍脸，然后不太走心的说道：“我错了，别气了，乖，啊。”
朱琳琅翻了翻眼睛。
发的军装第一次穿，朱琳琅近期可能是喂孩子，又总活动的原因，瘦了不少。
军装穿上正正好。
走出家门，小风一吹，再多的睡意也消失无踪。
“峻北哥，早操是多长时间啊？”
“一个小时。”
“那还好，一个小时而已。”
到了部队，郑政委看到朱琳琅，夸道：“弟妹，你穿这衣服真精神！”
“是吧，我也是这么觉得的。”
沈峻北把朱琳琅带到训练的地方，与她一起跟在后边。
早操的训练多是以队列训练、体能训练为主。
而训练的队伍是以‘班’为单位。
朱琳琅站在那就听前边的班长喊道：“稍息、立正、向左看~齐！”
她把自己当成个没有灵魂的傀儡一样，班长咋说她咋做。
然后就是一个五公里慢跑。
等咬牙跑下来时，她腿都有点软了。
就这，班长不知道是不是得了沈峻北的命令，还道：“朱琳琅，出列。”
“到！”
“朱琳琅，军仪军姿是军人的门面，是纪律和精神的体现。现在，我给你讲解并示范标准军姿，你仔细看，认真学。”
“是！”
随后，班长就开始讲解和示范。
“脚跟靠拢，脚尖分开六十度。”
“收腹挺胸，让腹部肌肉紧张，保持身体挺拔。”
“上体正直，微向前倾。”
“两肩要平，稍向后张。”
“两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。”
“头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”
“明白了吗？”
朱琳琅：“……明白了。”脑子反正是听明白了。
“你试着做一遍。”
朱琳琅按着班长说的试一遍，虽然不是很标准，但也凑合。
可能因为她第一天，班长倒也没死揪着她的动作不放。
又教她敬礼。
教完问她：“记住了吗？”
朱琳琅：“……记住了。”眼睛可能是记住了。
“行，下去好好练练，解散！”
朱琳琅看到站在不远处的沈峻北，走的了过去。
回家的路上，她问：“峻北哥，你怎么不教我呀？”
“我怕你跟我哼哼唧唧一撒娇，我就心软了。”
好吧，也是个理由，“那你觉得我刚才学的怎么样？”
“非常好！”
朱琳琅随手胡撸下自己的衣服，笑道：“峻北哥，很好，开始闭眼夸了啊。”
沈峻北眼中溢出笑意，就是有那么一个人，不知不觉的影响着身边的人，他也没想到现在的他，是这个样子。
连续锻炼了一个多月，朱琳琅好像都习惯了。
起初几天她还会觉得腿疼，好在沈峻北每天早上回来都帮她按摩，时间久了倒也还好。
等到一个月下来，腰不酸了，腿不疼了，身上的肉也紧实了，连因生完孩子有的小肚子都平了。
怀孕之前的衣服她也能穿上了。
现在每天早上要是不出去跟着跑一圈，朱琳琅还不舒服呢。
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