第172章 格斗训练
何以笙箫默小说小说推荐阅读：陆娇谢云瑾、凤白泠独孤鹜、魏晋干饭人、这个明星很想退休、最强战神、萧天策、舒听澜卓禹安、重生大时代之1993、婚后心动:凌总追妻有点甜苏熙凌久泽、他的小祖宗甜又野、楚尘、重生年代：炮灰长姐带妹逆袭、宠妻入骨：神秘老公有点坏
方薇还以为孙成武会让她跟着男人们一起训练，没想到是让她去管理女人那边。
她有些不情愿的说道，“能不能让我也和你们一起训练，我也想有保护自己的力量。”
孙成武问道，“不怕苦？”
方薇撩起刘海，露出坚定的目光，“我主动来找你的时候，就放弃了所有，只要能活下去，我什么都愿意做。”
方薇不是标准意义上的美女，但是脸型很小，五官比例协调，很耐看。
她这个动作，反而给她增加了一些中性的美。
孙成武答应道，“行，那你上午的时候帮忙管理营地，下午过来一起训练，晚上你还要协助我处理营地的事情，你没多少时间睡觉。”
方薇坚定的说道，“我可以。”
孙成武点头，没有再说什么，对李大奎说道，“算上她。”
李大奎目光在方薇上停了一会儿，劝道，“弟妹，你……”
方薇打断道，“我决定了。”
李大奎叹息一声，没再多说。
在李大奎的印象里，方薇是一个很柔弱的女人，就算受欺负了，也会忍气吞声。
男人的死，给她的打击太大了，完全变了一个人。
不过，这样也好，至少不用担心她受欺负。
就是要吃很多很多很多的苦。
当天下午，孙成武就安排了训练，两人一组，他自己跟着李大奎练。
李大奎不愧是当过兵的，不仅身体素质好，而且动作干净利落，打的孙成武几乎没什么还手之力。
他甩了甩手，疼的龇牙咧嘴，手臂的骨头一阵一阵的疼痛。
李大奎笑了笑说，“小武，防守不是用骨头硬抗，你还要学会卸力，或者借力打力。
你要让力量散出去，而不是落在你的身上。
只有拳击手和搏击手才会耗费数个月，甚至数年，去进行抗击打训练。
对我们来说，要避重就轻，扬长避短，寻找机会，偷袭为主。”
孙成武点了点头，问道，“你的拳头又快又重，我要怎么卸力？”
李大奎解释道，“力量重的拳，前摇后摇都很大，你是医生，应该知道肌肉发力的时候，会先进行绷紧蓄力。
这个时候，身体会有很明显的摇摆，肌肉也会绷紧。
你注意到对方的动作，就能预判到他做什么。
不过虽然说的简单，但是视觉传递到大脑，和大脑发出指令，身体再做出应对需要时间。
所以大多数防御，都是一瞬间完整的，需要条件发射。
就好像我的拳头打过去，你会下意识的闭眼一样。”
说着，孙成武感觉到拳风接近，眼前一画，他下意识的紧闭双眼，身体闪躲。
睁开的时候，拳头已经停留在他的面前，明明他闪躲了，但是李大奎的拳头还是跟了过来。
李大奎说道，“第一步，就是克服闭眼，你闭眼就看不清对方的动作，对方以快打快，你就放不住。
想要对付重拳，就是抓住他攻击的前摇和后摇。
他出手的时候，你提前攻击，撞在他的怀里，打近身战。
因为重拳要蓄势，他没办法那么快去放松肌肉，做出应对，往往会中招。
抓后摇，就是盯着他，看清楚他的动作，躲过或者卸力，再进行防守反击。
所以我还要提醒你，在没有绝对的把握之前，打出去六分力试探，留四分力在另一只手防守。
等对方露出破绽，再出重拳，一举KO他！”
孙成武似懂非懂的点了点头。
虽然李大奎说的很明白了，可他毕竟是个雏鸟，只是有了个概念，想要转化为实战，还需要大量的训练，让身体产生条件发射。
整整一个下午，孙成武都在让自己面对攻击的时候不闭上眼睛。
刚好，方薇需要学习的是出拳的角度和力量，或者利用身边一切能利用的武器来保护自己。
因此，孙成武和方薇一组，一个攻击，一个闪躲，刚刚好。
临近傍晚，太阳依旧挂在高空，头顶树木的阴影笼罩众人，周围的积雪也清理掉，避免紫外线通过雪地反射，伤害到眼睛。
远处，一个女孩走了过来，她抱着一个陶罐，好像林子里的雀跃的小路，一蹦一跳的走了过来。
她在人群中看了很久，才看到孙成武，快步跑了过来。
“武哥！”
曼曼跑到他身边，递过来一条热水洗过的布条，“擦擦汗。”
孙成武已经脱了衣服，只穿了里面的毛衣，明明外面很冷，但他却满头是汗。
一停下来，冷风一吹，冷的他打了个哆嗦。
他立刻披上衣服，接过布条在脸上擦了擦。
紧接着，陶罐怼在了他的脸上。
“给你喝，我妈熬的鸡汤。”
陶罐里面不仅有鸡汤，还有一块鸡肉。
男人们每天打猎，猎物他们分大头，剩下的分给其他的失去了男人的住户。
像是曼曼这种家里没男人的，母亲带着孩子的，往往分的不多，因为食物要优先供给给每天劳作的人。
他们的工作量很小，因此分到的食物也不多。
算下来，两个人最多每个人分一条鸡腿，甚至有时候猎物少，只能分到一块肉。
这块肉，可以多煲几次汤。
看着陶罐里面漂浮着的油脂，孙成武猜测，这应该就是刚出锅的。
对孙成武来说，这块肉只是他一口的量。
对曼曼来说，很可能是她今天的食物。
孙成武说不感动是假的，曼曼对他的好感，他也能感觉到，甚至曼曼的妈妈也在撮合，徐辉也有意让他和曼曼擦出火花。
但是有些东西，不是别人希望你怎么样，你就能怎么做。
孙成武承认曼曼年轻漂亮，性格也不错，可是不喜欢就是不喜欢，没有动心的感觉。
他想说，但对上曼曼期待的目光，又不知道怎么开口。
说出来，这个女孩子一定会很伤心。
但不说，未来她会更伤心。
曼曼看着孙成武直直的盯着她，脸颊上有些红了，目光躲闪，将陶罐塞到孙成武的怀里，“喝鸡汤，我还有事，喝完了晚上把陶罐送到我家就行。”
说完，她逃也似的跑了。
不等孙成武回答，她已经跑远。
孙成武叹了口气，多少有些无奈，“哎，这桃花债，该怎么还啊。”
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她有些不情愿的说道，“能不能让我也和你们一起训练，我也想有保护自己的力量。”
孙成武问道，“不怕苦？”
方薇撩起刘海，露出坚定的目光，“我主动来找你的时候，就放弃了所有，只要能活下去，我什么都愿意做。”
方薇不是标准意义上的美女，但是脸型很小，五官比例协调，很耐看。
她这个动作，反而给她增加了一些中性的美。
孙成武答应道，“行，那你上午的时候帮忙管理营地，下午过来一起训练，晚上你还要协助我处理营地的事情，你没多少时间睡觉。”
方薇坚定的说道，“我可以。”
孙成武点头，没有再说什么，对李大奎说道，“算上她。”
李大奎目光在方薇上停了一会儿，劝道，“弟妹，你……”
方薇打断道，“我决定了。”
李大奎叹息一声，没再多说。
在李大奎的印象里，方薇是一个很柔弱的女人，就算受欺负了，也会忍气吞声。
男人的死，给她的打击太大了，完全变了一个人。
不过，这样也好，至少不用担心她受欺负。
就是要吃很多很多很多的苦。
当天下午，孙成武就安排了训练，两人一组，他自己跟着李大奎练。
李大奎不愧是当过兵的，不仅身体素质好，而且动作干净利落，打的孙成武几乎没什么还手之力。
他甩了甩手，疼的龇牙咧嘴，手臂的骨头一阵一阵的疼痛。
李大奎笑了笑说，“小武，防守不是用骨头硬抗，你还要学会卸力，或者借力打力。
你要让力量散出去，而不是落在你的身上。
只有拳击手和搏击手才会耗费数个月，甚至数年，去进行抗击打训练。
对我们来说，要避重就轻，扬长避短，寻找机会，偷袭为主。”
孙成武点了点头，问道，“你的拳头又快又重，我要怎么卸力？”
李大奎解释道，“力量重的拳，前摇后摇都很大，你是医生，应该知道肌肉发力的时候，会先进行绷紧蓄力。
这个时候，身体会有很明显的摇摆，肌肉也会绷紧。
你注意到对方的动作，就能预判到他做什么。
不过虽然说的简单，但是视觉传递到大脑，和大脑发出指令，身体再做出应对需要时间。
所以大多数防御，都是一瞬间完整的，需要条件发射。
就好像我的拳头打过去，你会下意识的闭眼一样。”
说着，孙成武感觉到拳风接近，眼前一画，他下意识的紧闭双眼，身体闪躲。
睁开的时候，拳头已经停留在他的面前，明明他闪躲了，但是李大奎的拳头还是跟了过来。
李大奎说道，“第一步，就是克服闭眼，你闭眼就看不清对方的动作，对方以快打快，你就放不住。
想要对付重拳，就是抓住他攻击的前摇和后摇。
他出手的时候，你提前攻击，撞在他的怀里，打近身战。
因为重拳要蓄势，他没办法那么快去放松肌肉，做出应对，往往会中招。
抓后摇，就是盯着他，看清楚他的动作，躲过或者卸力，再进行防守反击。
所以我还要提醒你，在没有绝对的把握之前，打出去六分力试探，留四分力在另一只手防守。
等对方露出破绽，再出重拳，一举KO他！”
孙成武似懂非懂的点了点头。
虽然李大奎说的很明白了，可他毕竟是个雏鸟，只是有了个概念，想要转化为实战，还需要大量的训练，让身体产生条件发射。
整整一个下午，孙成武都在让自己面对攻击的时候不闭上眼睛。
刚好，方薇需要学习的是出拳的角度和力量，或者利用身边一切能利用的武器来保护自己。
因此，孙成武和方薇一组，一个攻击，一个闪躲，刚刚好。
临近傍晚，太阳依旧挂在高空，头顶树木的阴影笼罩众人，周围的积雪也清理掉，避免紫外线通过雪地反射，伤害到眼睛。
远处，一个女孩走了过来，她抱着一个陶罐，好像林子里的雀跃的小路，一蹦一跳的走了过来。
她在人群中看了很久，才看到孙成武，快步跑了过来。
“武哥！”
曼曼跑到他身边，递过来一条热水洗过的布条，“擦擦汗。”
孙成武已经脱了衣服，只穿了里面的毛衣，明明外面很冷，但他却满头是汗。
一停下来，冷风一吹，冷的他打了个哆嗦。
他立刻披上衣服，接过布条在脸上擦了擦。
紧接着，陶罐怼在了他的脸上。
“给你喝，我妈熬的鸡汤。”
陶罐里面不仅有鸡汤，还有一块鸡肉。
男人们每天打猎，猎物他们分大头，剩下的分给其他的失去了男人的住户。
像是曼曼这种家里没男人的，母亲带着孩子的，往往分的不多，因为食物要优先供给给每天劳作的人。
他们的工作量很小，因此分到的食物也不多。
算下来，两个人最多每个人分一条鸡腿，甚至有时候猎物少，只能分到一块肉。
这块肉，可以多煲几次汤。
看着陶罐里面漂浮着的油脂，孙成武猜测，这应该就是刚出锅的。
对孙成武来说，这块肉只是他一口的量。
对曼曼来说，很可能是她今天的食物。
孙成武说不感动是假的，曼曼对他的好感，他也能感觉到，甚至曼曼的妈妈也在撮合，徐辉也有意让他和曼曼擦出火花。
但是有些东西，不是别人希望你怎么样，你就能怎么做。
孙成武承认曼曼年轻漂亮，性格也不错，可是不喜欢就是不喜欢，没有动心的感觉。
他想说，但对上曼曼期待的目光，又不知道怎么开口。
说出来，这个女孩子一定会很伤心。
但不说，未来她会更伤心。
曼曼看着孙成武直直的盯着她，脸颊上有些红了，目光躲闪，将陶罐塞到孙成武的怀里，“喝鸡汤，我还有事，喝完了晚上把陶罐送到我家就行。”
说完，她逃也似的跑了。
不等孙成武回答，她已经跑远。
孙成武叹了口气，多少有些无奈，“哎，这桃花债，该怎么还啊。”
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