44 背投训练：最强也是最简单！
何以笙箫默小说小说推荐阅读：术师手册、精灵世界的底层训练家、我家娘子，不对劲、我是剑仙、轮回乐园、视死如归魏君子、曾经，我想做个好人、机械炼金术士、只有我能用召唤术、网游之开局获得神级传承、网游三国：开局获得神级建村令、斗破之人生模拟器、我的救世游戏成真了
得克萨斯大学曾在1943年、1947年和2003年，闯入过NCAA锦标赛的最终四强。
距离总冠军，只有两步之遥。
成绩不菲。
可是……只有冠军才会被人记住，相比于四强，得克萨斯还是更希望能得到总冠军。
现在。
他们又多了一次向总冠军发起冲击的机会。
……
次日。
【苏燃：18助+8断】、【得克萨斯12:1逆转】、【得克萨斯晋级最终四强】等等关键词，冲上篮球网站热搜。
热议不菲。
“真逆转？
最后几分钟还落后9分，居然被得克萨斯逆转成功，这在疯三分区舞台上真罕见！”
“18助+8断，苏燃你不要太夸张！”
“这年轻人，我屮艸芔茻！”
“北卡这么一块硬骨头，得克萨斯都能啃的动，这是疯三开始之前，大家都没有想到的事情。
只能说。
“背传大师”苏燃的出现，让得克萨斯整体实力，迎来飞跃。”
“那确实，就凭苏燃这数据，他相当于得克萨斯凭空多出两位NCAA球星级别控卫。
那如何不强。”
“苏燃+凯文=王炸！”
“得克萨斯是今年第一支闯入最终四强的球队，期待他们的未来，相信他们能够一路黑到底夺冠！！！”
“……”
球迷们惊叹得克萨斯的强大，一并看好他们。
苏燃在得克萨斯的人气水涨船高，他是球队宠儿，一样是球队在外面的人气王！！！
关于凯文的话题多。
可关于苏燃的话题更多。
甚至因为苏燃传球能力太强大，让杜兰特队内得分王的名号，被一些球迷认为是苏燃传的好。
这导致凯文人气和实力认可度都有一些些下滑。
……
得克萨斯大学宿舍。
苏燃等球员在更衣室庆祝一个多小时后，连夜返回学校，躺在宿舍熟悉的床上睡觉。
可香，可美了。
上午9点。
苏燃醒了，第一件事就想着去球馆训练，不只是虚空训练上瘾，还想找找背投的感觉！
那或许是新世界的大门。
让他未来在NBA中成为最特殊，乃至最耀眼的存在！
苏燃虽然醒了，但更准确的来说，是被敲键盘的声音吵醒了。
凯文在疯狂敲打键盘。
这是？
在履行“键盘侠”的职责？
要从清晨做起？
“凯文，你在干什么？！”苏燃揉了揉眼睛询问。
“关心泰·劳森全家呢。”
杜兰特一边敲键盘，一边咬牙切齿，“昨晚要不是太累太困，我已经开始问候他全家。
燃。
你放心，我说过要帮你回击，就一定会做到。”
“呵…呵呵~”
苏燃讪讪一笑，不敢吱声。
毕竟……杜少狠起来，连队友都喷！
天不生我杜兰特，喷道万古如长夜— —键来！！！
上午10点。
两人来到球馆。
居然没人。
得克萨斯球员们的训练态度堪忧啊~
不管了。
苏燃现在只想背投训练。
待苏燃换好训练服，杜兰特询问：“燃，又要开始幻想训练了嘛？我真的好奇，这怎么奏效？”
“哈…”
苏燃笑笑，“人与人不一样，这个训练方式只适合我，不过今天不幻想训练，我要练习背投。”
“背投？”
杜兰特皱了皱眉，“你该不会想说，背对篮筐的投篮吧？！”
“对的。”
苏燃打了一个响指。
“得得得！”
杜兰特连连摆手，“算了吧，你连面框中投都没玩明白，还想着背投，那有什么意义。
我建议先从罚球开始练起。”
“背投练出来，对手很难封盖，基本上只能看着你投篮。”
“是的。”
杜兰特不置可否，可又耸耸肩，“关键背投，你看不见篮筐，你怎么能够确保命中率。
不看。
这投篮根本不可能练出来，至少……大家同样的训练强度，一定是面框投篮更准。
让你投，你投不中，一样白搭。”
“呃…”
苏燃抿抿嘴唇。
他发现和杜兰特说不明白。
想来也是。
一位中投都不准的球员，却还练背投，这完全是不着边际的行为。
走都不会就想着跑，那怎么行。
可也不能说有第三只眼。
怎么办？
不管了。
爱咋咋滴。
反正幻想训练在外人看来已经很离谱，那多一个别人不会去练的背投，一样见怪不怪。
“呃…”
苏燃挑挑眉，“我天赋一般，面框出手机会少，我觉得背投上限可能更大，更适合我。”
甩出这句话。
苏燃准备背投训练，留下杜兰特一个在原地凌乱。
“匪夷所思的脑后传球，诡异莫测的背断，现在又是背投训练，这真就不是一位正常球员能做出来的事情。
燃我是真看不懂。
难不成……他脑后真有第三只眼？！”
杜兰特会这么想，但不会真这么认为。
那就，百思不得其姐。
杜兰特摇摇头，不再理会苏燃，开始自己一日份的训练。
苏燃单独找到一个篮筐，在罚球线上，背对篮筐，可篮筐、篮板和篮网，他看的清清楚楚。
“首先找对投篮姿势，就像“军哥”的背投姿势，应该就挺好，与投篮本质上也是一样。
核心在于：压腕。
正常投篮，面筐的压腕，指尖跟着拨动篮球旋转，接着发力，什么位置发什么力，则需要在不断训练中摸索。
眼睛看着，自然是为了让以上的一切更精准，更容易形成肌肉记忆，从而命中投篮。
这也是最传统，最为简单的投篮方式。
其次是打板。
和正常投篮的区别在于，只能在固定的斜侧位置打板，投篮的范围相对会有一些局限。
可练出来和正常投篮一样，甚至还会更精准一些。
代表球员：“石佛”邓肯。
接着是勾手。
这可以理解为侧对篮筐的投篮，且因为是单手，没有辅助手调整，难度更高一些。
一般球员不会刻意训练。
一旦练出来，因为是横移中的侧身投篮，防守难度也大。
代表球员：“天勾”贾巴尔。
至于最难的投篮姿势，一定是背投。
背投之外的投篮，不管难度有多大，至少能看见篮筐，心里有底，一旦看不见，一切都在摸瞎。
这是背投最大难点所在。
这让球员根本练不出来，可一旦练出来，背对篮筐的投篮，迷惑性强不说，对手也很难封盖。
这一定是最为强大的投篮姿势。
唯一问题在于，如何攻克没视野，而我……刚好有第三只眼！！！”
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距离总冠军，只有两步之遥。
成绩不菲。
可是……只有冠军才会被人记住，相比于四强，得克萨斯还是更希望能得到总冠军。
现在。
他们又多了一次向总冠军发起冲击的机会。
……
次日。
【苏燃：18助+8断】、【得克萨斯12:1逆转】、【得克萨斯晋级最终四强】等等关键词，冲上篮球网站热搜。
热议不菲。
“真逆转？
最后几分钟还落后9分，居然被得克萨斯逆转成功，这在疯三分区舞台上真罕见！”
“18助+8断，苏燃你不要太夸张！”
“这年轻人，我屮艸芔茻！”
“北卡这么一块硬骨头，得克萨斯都能啃的动，这是疯三开始之前，大家都没有想到的事情。
只能说。
“背传大师”苏燃的出现，让得克萨斯整体实力，迎来飞跃。”
“那确实，就凭苏燃这数据，他相当于得克萨斯凭空多出两位NCAA球星级别控卫。
那如何不强。”
“苏燃+凯文=王炸！”
“得克萨斯是今年第一支闯入最终四强的球队，期待他们的未来，相信他们能够一路黑到底夺冠！！！”
“……”
球迷们惊叹得克萨斯的强大，一并看好他们。
苏燃在得克萨斯的人气水涨船高，他是球队宠儿，一样是球队在外面的人气王！！！
关于凯文的话题多。
可关于苏燃的话题更多。
甚至因为苏燃传球能力太强大，让杜兰特队内得分王的名号，被一些球迷认为是苏燃传的好。
这导致凯文人气和实力认可度都有一些些下滑。
……
得克萨斯大学宿舍。
苏燃等球员在更衣室庆祝一个多小时后，连夜返回学校，躺在宿舍熟悉的床上睡觉。
可香，可美了。
上午9点。
苏燃醒了，第一件事就想着去球馆训练，不只是虚空训练上瘾，还想找找背投的感觉！
那或许是新世界的大门。
让他未来在NBA中成为最特殊，乃至最耀眼的存在！
苏燃虽然醒了，但更准确的来说，是被敲键盘的声音吵醒了。
凯文在疯狂敲打键盘。
这是？
在履行“键盘侠”的职责？
要从清晨做起？
“凯文，你在干什么？！”苏燃揉了揉眼睛询问。
“关心泰·劳森全家呢。”
杜兰特一边敲键盘，一边咬牙切齿，“昨晚要不是太累太困，我已经开始问候他全家。
燃。
你放心，我说过要帮你回击，就一定会做到。”
“呵…呵呵~”
苏燃讪讪一笑，不敢吱声。
毕竟……杜少狠起来，连队友都喷！
天不生我杜兰特，喷道万古如长夜— —键来！！！
上午10点。
两人来到球馆。
居然没人。
得克萨斯球员们的训练态度堪忧啊~
不管了。
苏燃现在只想背投训练。
待苏燃换好训练服，杜兰特询问：“燃，又要开始幻想训练了嘛？我真的好奇，这怎么奏效？”
“哈…”
苏燃笑笑，“人与人不一样，这个训练方式只适合我，不过今天不幻想训练，我要练习背投。”
“背投？”
杜兰特皱了皱眉，“你该不会想说，背对篮筐的投篮吧？！”
“对的。”
苏燃打了一个响指。
“得得得！”
杜兰特连连摆手，“算了吧，你连面框中投都没玩明白，还想着背投，那有什么意义。
我建议先从罚球开始练起。”
“背投练出来，对手很难封盖，基本上只能看着你投篮。”
“是的。”
杜兰特不置可否，可又耸耸肩，“关键背投，你看不见篮筐，你怎么能够确保命中率。
不看。
这投篮根本不可能练出来，至少……大家同样的训练强度，一定是面框投篮更准。
让你投，你投不中，一样白搭。”
“呃…”
苏燃抿抿嘴唇。
他发现和杜兰特说不明白。
想来也是。
一位中投都不准的球员，却还练背投，这完全是不着边际的行为。
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可也不能说有第三只眼。
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反正幻想训练在外人看来已经很离谱，那多一个别人不会去练的背投，一样见怪不怪。
“呃…”
苏燃挑挑眉，“我天赋一般，面框出手机会少，我觉得背投上限可能更大，更适合我。”
甩出这句话。
苏燃准备背投训练，留下杜兰特一个在原地凌乱。
“匪夷所思的脑后传球，诡异莫测的背断，现在又是背投训练，这真就不是一位正常球员能做出来的事情。
燃我是真看不懂。
难不成……他脑后真有第三只眼？！”
杜兰特会这么想，但不会真这么认为。
那就，百思不得其姐。
杜兰特摇摇头，不再理会苏燃，开始自己一日份的训练。
苏燃单独找到一个篮筐，在罚球线上，背对篮筐，可篮筐、篮板和篮网，他看的清清楚楚。
“首先找对投篮姿势，就像“军哥”的背投姿势，应该就挺好，与投篮本质上也是一样。
核心在于：压腕。
正常投篮，面筐的压腕，指尖跟着拨动篮球旋转，接着发力，什么位置发什么力，则需要在不断训练中摸索。
眼睛看着，自然是为了让以上的一切更精准，更容易形成肌肉记忆，从而命中投篮。
这也是最传统，最为简单的投篮方式。
其次是打板。
和正常投篮的区别在于，只能在固定的斜侧位置打板，投篮的范围相对会有一些局限。
可练出来和正常投篮一样，甚至还会更精准一些。
代表球员：“石佛”邓肯。
接着是勾手。
这可以理解为侧对篮筐的投篮，且因为是单手，没有辅助手调整，难度更高一些。
一般球员不会刻意训练。
一旦练出来，因为是横移中的侧身投篮，防守难度也大。
代表球员：“天勾”贾巴尔。
至于最难的投篮姿势，一定是背投。
背投之外的投篮，不管难度有多大，至少能看见篮筐，心里有底，一旦看不见，一切都在摸瞎。
这是背投最大难点所在。
这让球员根本练不出来，可一旦练出来，背对篮筐的投篮，迷惑性强不说，对手也很难封盖。
这一定是最为强大的投篮姿势。
唯一问题在于，如何攻克没视野，而我……刚好有第三只眼！！！”
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