第13章 呼吸，节奏！
上午九点整，发令枪响。
人潮涌动。
江城马拉松，三年一度，全城性质的赛事，不设门槛，只要有兴趣就能报名参加，专业选手和业余爱好者同场竞技，赛道从市体育中心出发，沿着江城主干道绕城一圈，全程四十二公里。
起跑线前黑压压的全是人。
专业跑鞋配压缩裤的，普通运动服配帆布鞋的，还有穿着玩偶服来凑热闹的，赛道两侧拉着隔离带，志愿者举着牌子维持秩序，空气里有运动饮料的甜味，也有清晨柏油路被太阳晒热后的淡淡气味。
人群中有一个年轻人，二十五六岁的样子，身材壮硕，肌肉线条分明。
他穿着一身专业马拉松装备，压缩衣、速干短裤、碳板跑鞋，一看就是练家子。
他叫陈锐，省体工队退役的中长跑运动员，现在在江城一家健身房当教练。
这次马拉松，他志在必得。
一方面拿个成绩，另一方面也能给自己的健身房打打广告。
赛前训练了三个月，配速精确到每公里几分几秒，今天的目标，是跑进三小时十分。
发令枪响后，陈锐按照自己的节奏起步。
前一百米，人群还挤在一起，大家都在找位置。
有人跑得太兴奋，手臂甩得很大，有人低头看表，生怕一开始配速飘了，还有人边跑边笑，纯粹当成城市活动来参加。
陈锐呼吸平稳，心率控制在每分钟一百五十次左右。
很标准。
也很稳。
他没有急着往前冲。
马拉松讲的是体力分配，是呼吸节奏，是心率控制。前面跑太猛，后面一定崩，这是铁律。
就在这个时候，他余光里忽然掠过一道白影。
那人没有从赛道最外侧硬冲，也没有夸张地拉开人群。
只是在人流缝隙里轻轻一晃，脚步一变，竟然从几个跑者中间极自然地穿了过去。
陈锐眼神一凝。
白色运动服。
背后印着“江城第一人民医院”的字样。
右手还拎着一个沉甸甸的急救箱。
那箱子随着他手臂微微晃动，看着至少十几公斤，可那人握在手里，竟然像没什么重量。
陈锐下意识看了一眼自己的运动手表。
当前配速，每公里四分半。
而刚才那个人在那短短十几秒里的速度，明显比他快得多。
关键是，对方没有乱。
步频很快。
落地很轻。
上半身甚至没有多余晃动。
这就有点离谱了。
陈锐眉头微微皱起，继续观察。
那道白影并没有一路冲到最前面。
他只是在一个空档里加速了几十米，又很快降速，重新落入中段人群里。过了一会儿，在赛道轻微转弯的位置，他又借着人群错位，短暂提速，像在测试某种身体反馈。
很克制。
也很隐蔽。
如果不是陈锐以前跑过专业队，对人的步态、配速、呼吸很敏感，恐怕也只会觉得那人脚步轻快一点。
“医疗保障队的？”
陈锐心里冒出这个念头。
可谁家医疗保障队拎着急救箱还能这么跑？
他又看了一眼那道白影。
对方已经混进人群，速度降了下来，看起来和周围跑者没什么区别。
陈锐收回目光。
心里却有点说不出的古怪。
这人要是认真跑，成绩恐怕很吓人。
……
苏业放慢了脚步。
他刚才只是想试验一下自己现在的爆发力。
这几天修行带来的身体变化到底到了什么程度，光靠在屋子里捏罐头盖子，确实测不出来，马拉松比赛对他来说，倒是一个不错的测试场。
人多。
环境开放。
跑动合理。
只要他别太夸张，就不会引起太多注意。
刚刚那几次短距离变速，他已经大概摸到了自己的下限。
“没发全力。”
苏业心中估算。
“爆发力比之前又强了一截。”
刚刚起步的瞬间，他只是稍微发力，就感觉双腿像装了弹簧。
脚掌蹬地，力量从小腿、大腿、胯部一路贯通到脊柱，最后由大筋拉成一条完整的线。
每一步都很轻。
推进力却极强。
右手拎着的急救箱大概有十五公斤，但在他手里没什么存在感，像拎了个空书包，其实之前那院内老前辈就是让他把箱子搬到车上，不过苏业想测试一下自己的力量，反正马拉松这呜呜泱泱的人群也没多少人会关注他。
说实在的，刚刚那一瞬间，他其实有点想看看自己全力跑能跑多快。
但理智很快把他按住了。
低调。
这是马拉松。
他还是医院医疗保障队的一员，虽然他们这支队伍也就是来给医院打广告的，让群众看出医院态度的，不过真要一口气跑到前面，再被摄像机扫到，那乐子就大了。
苏业迅速降速，汇入中段的人群，把自己淹没在密密麻麻的跑者里。
他沿着赛道慢跑了一段，很快就看到了前方三个熟悉的身影。
苏蓓，王丹丹，王罗。
三个人正匀速跟在队伍的中间位置。
苏蓓步伐稳健从容，呼吸控制得还不错。王丹丹已经开始微微喘气了，但还在坚持。王罗跑得满脸通红，脸上的笑容却一点没少。
马拉松的氛围确实很感染人。
周围全是奔跑的人，有老有少，有快有慢。大家都朝着同一个方向跑，那种集体的律动感，会让人不自觉跟着往前。
苏业从后面追上来，和他们并排。
王丹丹第一个注意到他，喘着气瞪大眼睛。
“苏大佬？你刚才干啥去了？一开跑你就不见了！”
苏蓓也转头看了他一眼，目光里带着一丝好奇。
王罗更直接：“苏哥，我刚才好像看到一个白影晃过去，是你吧？”
苏业面不改色。
“你看错了吧。”
他晃了晃肩膀，语气很自然。
“很久没跑了，刚才活动一下，看看身体有没有锈死。”
三人了然地点了点头。
也是。
他们平时不是门诊就是病房，不是写病历就是跟台手术，忙得脚不沾地，哪有时间正经运动。
偶尔活动一下，也正常。
然后王罗的目光落在苏业右手拎着的急救箱上。
“那个……苏哥。”
他看了看那个沉甸甸的箱子，又看了看苏业连气都没怎么喘的样子，咽了口口水。
“你真要这么一直拎着跑吗？”
“车就在那边，要不然放上去？毕竟还要跑全程呢。”
苏业把急救箱往上提了提。
“我活动活动筋骨，真坚持不住了，就放车上去，你们慢点跑，先适应节奏，坚持不了就停下来歇一会儿。”
王罗闻言嘴角抽搐：“那可不行，兄弟也是好面子的，再说了，咱们可是来做医疗保障的，万一前面出事了呢？”
苏业白了他一眼，无语道：“你真以为医院让年轻人来跑马拉松是真让你做医疗保障的啊，各个赛段都有医疗点，还有救护车全程跟着，里面都是院内的老前辈，医院就是让你来打广告的。”
苏蓓在一旁轻笑道：“你就做好移动广告牌的工作就好了，王大医生。”
“咳咳，虽然你们在埋汰我，不过这句王大医生叫的真好听，多叫几声，我爱听，嘿嘿。”
几人的步伐放的很慢。
远处赛道向前延伸，阳光落在江城主干道上，路边梧桐树叶被风吹得沙沙作响。
人群还在往前跑。
而苏业在这片普通又热闹的城市赛事里，安静地感受着自己身体深处那条越来越清晰的力量线。
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江城马拉松，三年一度，全城性质的赛事，不设门槛，只要有兴趣就能报名参加，专业选手和业余爱好者同场竞技，赛道从市体育中心出发，沿着江城主干道绕城一圈，全程四十二公里。
起跑线前黑压压的全是人。
专业跑鞋配压缩裤的，普通运动服配帆布鞋的，还有穿着玩偶服来凑热闹的，赛道两侧拉着隔离带，志愿者举着牌子维持秩序，空气里有运动饮料的甜味，也有清晨柏油路被太阳晒热后的淡淡气味。
人群中有一个年轻人，二十五六岁的样子，身材壮硕，肌肉线条分明。
他穿着一身专业马拉松装备，压缩衣、速干短裤、碳板跑鞋，一看就是练家子。
他叫陈锐，省体工队退役的中长跑运动员，现在在江城一家健身房当教练。
这次马拉松，他志在必得。
一方面拿个成绩，另一方面也能给自己的健身房打打广告。
赛前训练了三个月，配速精确到每公里几分几秒，今天的目标，是跑进三小时十分。
发令枪响后，陈锐按照自己的节奏起步。
前一百米，人群还挤在一起，大家都在找位置。
有人跑得太兴奋，手臂甩得很大，有人低头看表，生怕一开始配速飘了，还有人边跑边笑，纯粹当成城市活动来参加。
陈锐呼吸平稳，心率控制在每分钟一百五十次左右。
很标准。
也很稳。
他没有急着往前冲。
马拉松讲的是体力分配，是呼吸节奏，是心率控制。前面跑太猛，后面一定崩，这是铁律。
就在这个时候，他余光里忽然掠过一道白影。
那人没有从赛道最外侧硬冲，也没有夸张地拉开人群。
只是在人流缝隙里轻轻一晃，脚步一变，竟然从几个跑者中间极自然地穿了过去。
陈锐眼神一凝。
白色运动服。
背后印着“江城第一人民医院”的字样。
右手还拎着一个沉甸甸的急救箱。
那箱子随着他手臂微微晃动，看着至少十几公斤，可那人握在手里，竟然像没什么重量。
陈锐下意识看了一眼自己的运动手表。
当前配速，每公里四分半。
而刚才那个人在那短短十几秒里的速度，明显比他快得多。
关键是，对方没有乱。
步频很快。
落地很轻。
上半身甚至没有多余晃动。
这就有点离谱了。
陈锐眉头微微皱起，继续观察。
那道白影并没有一路冲到最前面。
他只是在一个空档里加速了几十米，又很快降速，重新落入中段人群里。过了一会儿，在赛道轻微转弯的位置，他又借着人群错位，短暂提速，像在测试某种身体反馈。
很克制。
也很隐蔽。
如果不是陈锐以前跑过专业队，对人的步态、配速、呼吸很敏感，恐怕也只会觉得那人脚步轻快一点。
“医疗保障队的？”
陈锐心里冒出这个念头。
可谁家医疗保障队拎着急救箱还能这么跑？
他又看了一眼那道白影。
对方已经混进人群，速度降了下来，看起来和周围跑者没什么区别。
陈锐收回目光。
心里却有点说不出的古怪。
这人要是认真跑，成绩恐怕很吓人。
……
苏业放慢了脚步。
他刚才只是想试验一下自己现在的爆发力。
这几天修行带来的身体变化到底到了什么程度，光靠在屋子里捏罐头盖子，确实测不出来，马拉松比赛对他来说，倒是一个不错的测试场。
人多。
环境开放。
跑动合理。
只要他别太夸张，就不会引起太多注意。
刚刚那几次短距离变速，他已经大概摸到了自己的下限。
“没发全力。”
苏业心中估算。
“爆发力比之前又强了一截。”
刚刚起步的瞬间，他只是稍微发力，就感觉双腿像装了弹簧。
脚掌蹬地，力量从小腿、大腿、胯部一路贯通到脊柱，最后由大筋拉成一条完整的线。
每一步都很轻。
推进力却极强。
右手拎着的急救箱大概有十五公斤，但在他手里没什么存在感，像拎了个空书包，其实之前那院内老前辈就是让他把箱子搬到车上，不过苏业想测试一下自己的力量，反正马拉松这呜呜泱泱的人群也没多少人会关注他。
说实在的，刚刚那一瞬间，他其实有点想看看自己全力跑能跑多快。
但理智很快把他按住了。
低调。
这是马拉松。
他还是医院医疗保障队的一员，虽然他们这支队伍也就是来给医院打广告的，让群众看出医院态度的，不过真要一口气跑到前面，再被摄像机扫到，那乐子就大了。
苏业迅速降速，汇入中段的人群，把自己淹没在密密麻麻的跑者里。
他沿着赛道慢跑了一段，很快就看到了前方三个熟悉的身影。
苏蓓，王丹丹，王罗。
三个人正匀速跟在队伍的中间位置。
苏蓓步伐稳健从容，呼吸控制得还不错。王丹丹已经开始微微喘气了，但还在坚持。王罗跑得满脸通红，脸上的笑容却一点没少。
马拉松的氛围确实很感染人。
周围全是奔跑的人，有老有少，有快有慢。大家都朝着同一个方向跑，那种集体的律动感，会让人不自觉跟着往前。
苏业从后面追上来，和他们并排。
王丹丹第一个注意到他，喘着气瞪大眼睛。
“苏大佬？你刚才干啥去了？一开跑你就不见了！”
苏蓓也转头看了他一眼，目光里带着一丝好奇。
王罗更直接：“苏哥，我刚才好像看到一个白影晃过去，是你吧？”
苏业面不改色。
“你看错了吧。”
他晃了晃肩膀，语气很自然。
“很久没跑了，刚才活动一下，看看身体有没有锈死。”
三人了然地点了点头。
也是。
他们平时不是门诊就是病房，不是写病历就是跟台手术，忙得脚不沾地，哪有时间正经运动。
偶尔活动一下，也正常。
然后王罗的目光落在苏业右手拎着的急救箱上。
“那个……苏哥。”
他看了看那个沉甸甸的箱子，又看了看苏业连气都没怎么喘的样子，咽了口口水。
“你真要这么一直拎着跑吗？”
“车就在那边，要不然放上去？毕竟还要跑全程呢。”
苏业把急救箱往上提了提。
“我活动活动筋骨，真坚持不住了，就放车上去，你们慢点跑，先适应节奏，坚持不了就停下来歇一会儿。”
王罗闻言嘴角抽搐：“那可不行，兄弟也是好面子的，再说了，咱们可是来做医疗保障的，万一前面出事了呢？”
苏业白了他一眼，无语道：“你真以为医院让年轻人来跑马拉松是真让你做医疗保障的啊，各个赛段都有医疗点，还有救护车全程跟着，里面都是院内的老前辈，医院就是让你来打广告的。”
苏蓓在一旁轻笑道：“你就做好移动广告牌的工作就好了，王大医生。”
“咳咳，虽然你们在埋汰我，不过这句王大医生叫的真好听，多叫几声，我爱听，嘿嘿。”
几人的步伐放的很慢。
远处赛道向前延伸，阳光落在江城主干道上，路边梧桐树叶被风吹得沙沙作响。
人群还在往前跑。
而苏业在这片普通又热闹的城市赛事里，安静地感受着自己身体深处那条越来越清晰的力量线。
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