第12章 呼吸法入门
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西伦找到了一棵巨大的老柳树。
树荫浓密，垂下的柳条像是一道天然的屏障，将这里围成了一个私密的小空间。
地面平整，铺满了厚厚的落叶。
“这里不错。”
西伦深吸了一口气。
湖畔的空气含氧量极高，吸入肺腑，有一种清凉的通透感，比在充满汗臭味的训练室里舒服太多。
四下无人。
西伦闭上眼睛，调整了一下状态。
双脚分开，与肩同宽。
十趾抓地，像是树根一样扎进泥土里。
膝盖微弯，脊椎大龙缓缓拉伸，尾椎骨向内卷曲，仿佛要封住身体的底盘。
铁壁呼吸法。
“吸——”
西伦开始按照雷恩教授的节奏呼吸。
鼻腔吸气，气流细长而均匀，像是要把周围的氧气全部抽离。
胸腔不动，腹部缓缓鼓起，像是一只充气的皮球。
随着气流的涌入，一股奇异的压力开始在体内积蓄。
这几天在俱乐部，他虽然没有练出气感，但身体已经形成了肌肉记忆。
此刻，在这安静的湖畔，心神前所未有的宁静。
只有风声，水声，和自己的心跳声。
“呼——”
浊气吐出，腹部回缩。
西伦感觉自己的身体变成了一个风箱。
一次，两次，十次……
随着时间的推移，那种熟悉的酸痛感再次袭来。
大腿肌肉在颤抖，脊椎骨缝里像是被灌了铅，沉重无比。
脑海里回荡着雷恩的话：
“气力源于血肉，却超脱于血肉。”
“你要把自己想象成一座高炉，呼吸就是鼓风机，把血肉里的能量压榨出来，点燃它！”
压榨！
在这个残酷的世界，谁不是在被压榨？
西伦咬紧牙关，额头上的青筋暴起，加大了呼吸的深度和频率。
把每一丝潜能都挤出来！
刚才吃下去的那些高热量的内脏和油脂，此刻仿佛化作了真正的燃料。
胃部开始发热。
这种热量顺着血管流淌，冲刷着疲惫的肌肉。
就在西伦即将达到极限，双腿几乎支撑不住的时候。
突然。
“轰！”
脑海中仿佛响起了一声闷雷。
原本分散在四肢百骸的细微热量，在某一个瞬间，仿佛受到了某种磁场的牵引，猛地向小腹位置汇聚。
就像是一只温热的老鼠，突然在肚脐下方三寸的地方苏醒了。
这股热流从小腹升起，顺着脊椎大龙一路向上，冲过尾闾，穿过夹脊，直冲玉枕！
噼里啪啦！
在意识的引导下，这些能量顺着毛孔渗入皮下半寸，不断撕裂原本松弛的表皮结构，又在呼气时将灰暗的死皮与杂质像尘埃般排出。
曾经，他的皮肤粗糙且布满风霜的裂纹，如同干枯的羊皮纸。
而此刻，经过数百次呼吸引气的淬炼，一层淡淡的半透明光膜开始在他的肌肤表面流转。
当他停止呼吸睁开眼时，整个人仿佛被抛光过一般，皮肤呈现出雪花石膏般的质地，在阳光下折射出如玉石、如金属般的冷冽光泽，即便蚊虫叮咬也无法留下丝毫痕迹。
西伦听到了自己体内传来的一连串爆响。
原本沉重的身体，在这一刻变得轻盈无比。
那种酸痛感瞬间消失，取而代之的，是一种前所未有的充盈感。
成了！
西伦猛地睁开眼睛。
他的瞳孔深处，闪过一丝摄人的精芒。
与此同时。
在他的视网膜前方，那片只有他能看到的深红虚空中，一行模糊的字迹开始扭曲、重组，最终变得清晰可见。
【技艺：铁壁呼吸法（入门）】
【进度：1/100】
【特性：气力初生，流通穴脉】
终于……
入门了！
西伦缓缓结束，长长地吐出一口白气。
这口白气凝而不散，在空中激射出半米远，才缓缓消散。
他低头看着身上那股热流，思索片刻，站在老柳树前。
右手五指缓缓握紧，那股刚刚在体内诞生、如同受惊老鼠般乱窜的热流，在他的意念引导下，极其艰难地游走到掌心。
这种感觉很奇妙，就像是手里攥着一枚看不见的、滚烫的铁锤。
“喝！”
西伦低喝一声，右拳如重锤般轰出，狠狠砸在树干上。
树皮粗糙，纹理间积着陈年的灰尘。
砰！
一声沉闷的撞击声响起。
老柳树剧烈颤抖，枯黄的柳叶簌簌落下，如同下了一场雨。
西伦收回拳头，只见刚才击打的位置，坚硬的树皮已经炸裂开来，露出了里面惨白色的木质纤维，上面还印着一个浅浅的拳印。
“这就是气力……”
西伦看着自己的拳头，指关节有些泛红，但并不痛。
在那股热流的包裹下，他的拳头仿佛变成了一块坚硬的铁石。
普通人挥拳，靠的是肌肉的收缩；而掌握了呼吸法的人，靠的是体内那口气。
气不散，力不竭。
西伦深吸一口气，再次做出修炼呼吸法的姿势。
他要验证一个猜想。
呼吸，练习，引导气力。
那种热流再次涌现，虽然依旧微弱，但比第一次顺畅了一丝。
西伦没有停。
第三遍，第四遍，第五遍……
每一次，那股气力都能被成功引导出来。
虽然有时候强，有时候弱，但它始终存在，没有消失。
西伦停下动作，意念一动，看向视野前方的深红面板。
【技艺：铁壁呼吸法（入门）】
【进度：6/100】
【状态：气感稳固】
看着那个数字“6”，西伦的呼吸变得急促起来。
他的猜想是对的。
一证永证，恒定进度！
对于普通人来说，呼吸法入门只是开始。
雷恩说过，哪怕掌握了气感，想要每一次都成功引导出气力，也需要经常练习，不可生疏。
这就好比是在黑暗中摸索开关，普通人按十次，可能只有一次能按亮灯泡。
而西伦，只要按下去，灯就一定会亮。
“进度条不会倒退。”
“只要练习，就有反馈。”
西伦眼中闪过一丝狂热。
只要肝，就能变强！
“一百次。”
西伦在心里默默计算，“只要有效练习一百次，呼吸法就能从‘入门’提升到下一个阶段。”
按照现在的速度，哪怕除去吃饭睡觉，他每天也能练习二十次以上。
也就是说，只要五天。
五天之后，他的呼吸法就能小成！
这简直是作弊一样的速度。
要知道，在雷恩门下，那三十多名学员里，大部分人练了半年还摸不到气感的门槛。
就算是那四个被雷恩看中的“天才”，从入门到熟练运用气力，至少也花了三个月。
“呼……”
西伦吐出一口浊气，平复了一下激动的心情。
他看了一眼天色。
太阳已经开始西斜，将湖面染成了一片血红。
不知不觉，下午已经过去了。
西伦擦了擦额头的汗水，转身朝营地走去。
既然已经入门，就没必要在这里死磕。
身体的承受能力是有限的，过度压榨反而会伤了根基。
回到湖畔的营地，原本热闹的气氛已经散去。
炭火已经熄灭，只剩下一堆灰烬。
大家正在收拾东西，准备返程。
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地面平整，铺满了厚厚的落叶。
“这里不错。”
西伦深吸了一口气。
湖畔的空气含氧量极高，吸入肺腑，有一种清凉的通透感，比在充满汗臭味的训练室里舒服太多。
四下无人。
西伦闭上眼睛，调整了一下状态。
双脚分开，与肩同宽。
十趾抓地，像是树根一样扎进泥土里。
膝盖微弯，脊椎大龙缓缓拉伸，尾椎骨向内卷曲，仿佛要封住身体的底盘。
铁壁呼吸法。
“吸——”
西伦开始按照雷恩教授的节奏呼吸。
鼻腔吸气，气流细长而均匀，像是要把周围的氧气全部抽离。
胸腔不动，腹部缓缓鼓起，像是一只充气的皮球。
随着气流的涌入，一股奇异的压力开始在体内积蓄。
这几天在俱乐部，他虽然没有练出气感，但身体已经形成了肌肉记忆。
此刻，在这安静的湖畔，心神前所未有的宁静。
只有风声，水声，和自己的心跳声。
“呼——”
浊气吐出，腹部回缩。
西伦感觉自己的身体变成了一个风箱。
一次，两次，十次……
随着时间的推移，那种熟悉的酸痛感再次袭来。
大腿肌肉在颤抖，脊椎骨缝里像是被灌了铅，沉重无比。
脑海里回荡着雷恩的话：
“气力源于血肉，却超脱于血肉。”
“你要把自己想象成一座高炉，呼吸就是鼓风机，把血肉里的能量压榨出来，点燃它！”
压榨！
在这个残酷的世界，谁不是在被压榨？
西伦咬紧牙关，额头上的青筋暴起，加大了呼吸的深度和频率。
把每一丝潜能都挤出来！
刚才吃下去的那些高热量的内脏和油脂，此刻仿佛化作了真正的燃料。
胃部开始发热。
这种热量顺着血管流淌，冲刷着疲惫的肌肉。
就在西伦即将达到极限，双腿几乎支撑不住的时候。
突然。
“轰！”
脑海中仿佛响起了一声闷雷。
原本分散在四肢百骸的细微热量，在某一个瞬间，仿佛受到了某种磁场的牵引，猛地向小腹位置汇聚。
就像是一只温热的老鼠，突然在肚脐下方三寸的地方苏醒了。
这股热流从小腹升起，顺着脊椎大龙一路向上，冲过尾闾，穿过夹脊，直冲玉枕！
噼里啪啦！
在意识的引导下，这些能量顺着毛孔渗入皮下半寸，不断撕裂原本松弛的表皮结构，又在呼气时将灰暗的死皮与杂质像尘埃般排出。
曾经，他的皮肤粗糙且布满风霜的裂纹，如同干枯的羊皮纸。
而此刻，经过数百次呼吸引气的淬炼，一层淡淡的半透明光膜开始在他的肌肤表面流转。
当他停止呼吸睁开眼时，整个人仿佛被抛光过一般，皮肤呈现出雪花石膏般的质地，在阳光下折射出如玉石、如金属般的冷冽光泽，即便蚊虫叮咬也无法留下丝毫痕迹。
西伦听到了自己体内传来的一连串爆响。
原本沉重的身体，在这一刻变得轻盈无比。
那种酸痛感瞬间消失，取而代之的，是一种前所未有的充盈感。
成了！
西伦猛地睁开眼睛。
他的瞳孔深处，闪过一丝摄人的精芒。
与此同时。
在他的视网膜前方，那片只有他能看到的深红虚空中，一行模糊的字迹开始扭曲、重组，最终变得清晰可见。
【技艺：铁壁呼吸法（入门）】
【进度：1/100】
【特性：气力初生，流通穴脉】
终于……
入门了！
西伦缓缓结束，长长地吐出一口白气。
这口白气凝而不散，在空中激射出半米远，才缓缓消散。
他低头看着身上那股热流，思索片刻，站在老柳树前。
右手五指缓缓握紧，那股刚刚在体内诞生、如同受惊老鼠般乱窜的热流，在他的意念引导下，极其艰难地游走到掌心。
这种感觉很奇妙，就像是手里攥着一枚看不见的、滚烫的铁锤。
“喝！”
西伦低喝一声，右拳如重锤般轰出，狠狠砸在树干上。
树皮粗糙，纹理间积着陈年的灰尘。
砰！
一声沉闷的撞击声响起。
老柳树剧烈颤抖，枯黄的柳叶簌簌落下，如同下了一场雨。
西伦收回拳头，只见刚才击打的位置，坚硬的树皮已经炸裂开来，露出了里面惨白色的木质纤维，上面还印着一个浅浅的拳印。
“这就是气力……”
西伦看着自己的拳头，指关节有些泛红，但并不痛。
在那股热流的包裹下，他的拳头仿佛变成了一块坚硬的铁石。
普通人挥拳，靠的是肌肉的收缩；而掌握了呼吸法的人，靠的是体内那口气。
气不散，力不竭。
西伦深吸一口气，再次做出修炼呼吸法的姿势。
他要验证一个猜想。
呼吸，练习，引导气力。
那种热流再次涌现，虽然依旧微弱，但比第一次顺畅了一丝。
西伦没有停。
第三遍，第四遍，第五遍……
每一次，那股气力都能被成功引导出来。
虽然有时候强，有时候弱，但它始终存在，没有消失。
西伦停下动作，意念一动，看向视野前方的深红面板。
【技艺：铁壁呼吸法（入门）】
【进度：6/100】
【状态：气感稳固】
看着那个数字“6”，西伦的呼吸变得急促起来。
他的猜想是对的。
一证永证，恒定进度！
对于普通人来说，呼吸法入门只是开始。
雷恩说过，哪怕掌握了气感，想要每一次都成功引导出气力，也需要经常练习，不可生疏。
这就好比是在黑暗中摸索开关，普通人按十次，可能只有一次能按亮灯泡。
而西伦，只要按下去，灯就一定会亮。
“进度条不会倒退。”
“只要练习，就有反馈。”
西伦眼中闪过一丝狂热。
只要肝，就能变强！
“一百次。”
西伦在心里默默计算，“只要有效练习一百次，呼吸法就能从‘入门’提升到下一个阶段。”
按照现在的速度，哪怕除去吃饭睡觉，他每天也能练习二十次以上。
也就是说，只要五天。
五天之后，他的呼吸法就能小成！
这简直是作弊一样的速度。
要知道，在雷恩门下，那三十多名学员里，大部分人练了半年还摸不到气感的门槛。
就算是那四个被雷恩看中的“天才”，从入门到熟练运用气力，至少也花了三个月。
“呼……”
西伦吐出一口浊气，平复了一下激动的心情。
他看了一眼天色。
太阳已经开始西斜，将湖面染成了一片血红。
不知不觉，下午已经过去了。
西伦擦了擦额头的汗水，转身朝营地走去。
既然已经入门，就没必要在这里死磕。
身体的承受能力是有限的，过度压榨反而会伤了根基。
回到湖畔的营地，原本热闹的气氛已经散去。
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