第一卷：废柴觉醒，逆袭启程 第1章：社畜穿越，废柴苏清瑶的新生
清晨的天光刚透进窗缝，灰蒙蒙地洒在床沿上。
屋子里很冷。
墙角结着霜，风从窗纸破洞钻进来，吹得桌上的油灯晃了两下，火苗细弱，随时要灭。床板咯吱响了一声，像是承受不住人的重量。被褥单薄，盖在身上像没盖一样。
苏清瑶睁开了眼。
脑袋疼得厉害，像是被人用铁锤砸过，又灌满了浆糊。她想抬手揉太阳穴，却发现手臂沉重得不像是自己的。她只能缓缓转头，打量这个陌生的地方。
屋子不大，四面土墙，墙皮剥落，露出里面的草梗和泥块。一张木桌靠墙放着，上面有只粗瓷碗，碗底残留着一点黑褐色的药渍。墙角堆着几件旧衣，用麻绳捆着，布料发黄。屋顶横梁歪斜，蜘蛛网挂在角落，随风轻轻晃。
这不是她的家。
她记得自己最后待的地方是公司办公室。凌晨两点十七分，电脑屏幕还亮着，文档改到第三十七版，甲方说“再调一下色调”。她喝了半杯凉掉的咖啡，胸口突然一紧，呼吸不上来，眼前发黑，手指抓着键盘，却按不出一个字。
然后就什么也不知道了。
现在她躺在这里，十七岁的身体，瘦得只剩一把骨头。手指细长，指节泛白，指甲发青。她慢慢抬起手，盯着看。这双手太年轻了，皮肤光滑，没有长期敲键盘留下的茧子，也没有熬夜后指甲边缘的倒刺。
这不是她的身体。
记忆像潮水一样涌进来。
原主也叫苏清瑶，苏家旁系支脉的女儿，母亲早亡，父亲在外游历多年未归。她在家族中地位低下，因灵根残缺，无法引气入体，被认定为“废柴”。族中资源从不分配给她，连最基础的养身丹药都轮不到。
三天前，家族组织基础试炼，测试年轻子弟的灵力感应能力。她本不该参加，但长老说“让所有人都来，看看差距多大”，于是她也被带去了后山悬崖边的测灵台。
堂姐带着笑，牵她站上石台。
她说：“妹妹小心些，别摔了。”
然后把她推了下去。
三丈高的崖，下面是乱石和荆棘。她摔断了腿，脊背撞在岩石上，吐了血。没人救她。直到第二天清晨，才有人发现她还活着，带回偏院，丢在这件屋里等死。
昨夜寒气入骨，按理说重伤加失温，活不过天亮。
但她活下来了。
因为她的灵魂进来了。
门外传来脚步声。
慢，稳，鞋底踩在青石板上发出规律的嗒、嗒声。不是仆役，仆役走路会快些，也不敢在这条主道上久留。这是有身份的人，习惯被人让路。
门被推开。
一名老者走进来，灰袍束腰，袖口绣着一道暗纹，是苏家长老的标识。他约莫六十上下，头发花白，脸上皱纹深刻，眼神淡漠。他站在门口，没有走近床边，只是远远看着她，像是在看一件坏掉的器具还能不能修。
“你还活着？”
声音不高，也不低，平平地落在屋里，像一块石头扔进井里。
苏清瑶没说话。
她喉咙干涩，胸口闷痛，说话会牵动伤处。她只是睁着眼，看着他。
老者眉头微皱，似乎对她的沉默感到不满。“残灵之体，经脉闭塞，昨夜寒气侵体，按理说必死无疑。你竟撑到了今天。”
他顿了顿，语气里没有惊讶，只有轻蔑。“命倒是硬。”
苏清瑶依旧没出声。
她在心里数自己的呼吸。一息，两息……心跳还算稳定，意识清醒。她必须冷静。现在不是冲动的时候。她是外来者，不了解这个世界的具体规则，不知道这个家族的权力结构，更不清楚修仙体系的运作方式。贸然开口，可能暴露自己。
老者见她不答，冷哼一声。“既然没死，就听着。你是旁系子弟，灵根残缺，无修行之资。此次试炼坠崖，属个人不慎，与他人无关。家族念你血脉未断，暂留你在偏院休养。若七日内未能恢复行动能力，便迁至外院，由杂役照管。”
他说完，转身要走。
苏清瑶忽然动了。
她用尽力气，撑起上半身。动作太猛，牵动脊背伤口，疼得她眼前发黑，冷汗瞬间冒出。但她咬牙撑住，没有倒下。
床板剧烈晃动，发出嘎吱声。
老者停下脚步，回头看了她一眼。
目光冰冷。
“你想说什么？”
苏清瑶喘着气，嘴唇发白。她知道自己现在的样子一定很狼狈：脸色惨白，额头冒汗，衣衫凌乱，身上还有昨夜摔伤的淤痕。但她还是直视着他。
“我……还活着。”
声音沙哑，断断续续，像从喉咙深处挤出来的。
老者盯着她，片刻后冷笑：“活着？你也配谈‘活着’？灵根残缺之人，生不如死。能吃一口热饭，睡一张床，已是恩赐。你还想怎样？”
他袖子一甩，不再看她。“资源不会给你，丹药不会给你，修炼之路也不会为你打开。你若真想活，就安分些，别惹事。”
说完，他走了出去。
门被关上。
屋里重新安静下来。
油灯的火苗跳了跳，映在墙上，影子摇晃。
苏清瑶慢慢躺回去。
全身都在疼。背、腿、胸口，每一处都在叫嚣。但最疼的不是这些。
是心。
她躺在那里，眼睛望着屋顶的裂缝，脑子里反复回放刚才那句话——
“你也配谈‘活着’？”
她想起自己前世最后的日子。加班到凌晨，回家倒头就睡，第二天继续上班。房租三千二，工资八千五，扣完税和保险，剩不到六千。吃饭二十块解决一顿，衣服三年没买新的。主管说“年轻人多锻炼”，于是她一个人干三个人的活。生病不敢请假，请一天假扣三百，还得写检讨。
她拼命工作，只为活得体面一点。
可最后呢？
倒在办公桌上，救护车拉走，家属电话打不通，父母在外省打工，赶回来时她已经火化了。公司给了五千慰问金，说“节哀顺变”。
她不是没想过反抗。
可她反抗不了。
上司压任务，她只能接。房东涨房租，她只能搬。身体报警，她只能忍。
她以为这辈子就这样了。
结果现在，换了个世界，还是这样。
灵根残缺，就是废人。
没价值，就没资格活着。
她闭上眼，呼吸慢慢沉下来。
疼痛还在，但她感觉不到那么强烈了。
因为她心里有股火在烧。
不是愤怒，也不是委屈。
是一种更沉的东西。
是不甘。
她不想再这样活了。
不想再被人踩在脚下，不想再被人当成废物，不想再连一句完整的话都说不出来。
她要变强。
不是为了证明给谁看，不是为了争一口气。
是为了活下去。
真正地，堂堂正正地，活下去。
她睁开眼，盯着屋顶的裂缝。
脑子里闪过很多念头。
这个世界有修仙者，能飞天遁地，能呼风唤雨。而她现在连站起来都困难。差距太大了。
她没有背景，没有靠山，父亲不知所踪，母亲早亡。家族不认她，长老看不起她。她唯一的依仗，是这具身体还活着，和她自己的意识。
她必须抓住这个机会。
不能再像前世那样，任人摆布。
不能再像原主那样，被人推下悬崖，连一声求救都喊不出来。
她要掌控自己的命运。
哪怕一步一血，也要走出这条路。
她慢慢抬起手，看着掌心。
掌纹清晰，生命线很长。
她低声说：“这一世，我不再任人践踏。”
声音很轻，但在寂静的屋里，格外清楚。
她说完，闭上眼，开始整理思绪。
她需要信息。
这个世界怎么修行？灵根是什么？修炼有什么阶段？家族内部有哪些人可以利用？哪些人必须防备？她现在最缺的是什么？是功法？是资源？还是保护自己的能力？
她一条条列出来，像做工作报告一样冷静分析。
前世的经验此刻成了她的武器。
她不懂修仙，但她懂逻辑，懂规划，懂如何在绝境中找到出路。
她必须活下去。
必须变强。
就在她专注思考的时候，脑中忽然出现一丝异样。
像是有根针轻轻扎了一下。
不疼，但很清晰。
紧接着，一股微弱的波动在她意识深处响起。
嗡……
很轻，像是电流穿过神经。
她猛地睁开眼。
屋里一切如常。油灯亮着，风从窗缝吹进来，床板依旧咯吱作响。
但她知道，有什么不一样了。
那股波动还在，虽然微弱，却持续存在，像是某种东西正在启动。
她试着集中精神去感知它。
它回应了。
不是语言，不是画面，只是一种“存在感”——仿佛有个东西，静静地躺在她意识底层，等待被唤醒。
她不确定那是什么。
但她直觉告诉自己——
这是转机。
是她改变命运的第一步。
她没有动，也没有出声。
只是静静地躺着，感受着那股波动的节奏。
它很稳定，像是某种程序在初始化。
她不知道它能做什么，也不知道它从哪来。
但她知道，它选择了她。
而她，不会再浪费任何机会。
她闭上眼，呼吸放缓。
身体依旧虚弱，伤势未愈，处境艰难。
但她内心已不再迷茫。
她有了目标。
变强。
强大到无人敢欺，强大到能主宰自己的命运。
窗外天光渐亮，照在她脸上。
她躺在破旧的床铺上，一动不动。
但她的意志，已经站了起来。
那股波动仍在，微微震颤，像是在回应她的心跳。
系统悄然启动。
无声无息。
只有她知道。
一切都开始了。
她仍卧床静思，未离开房间。
位置未变，环境封闭。
身体虚弱，意识清醒。
仇恨未报，力量未显。
但她已不再是任人宰割的废柴。
她是苏清瑶。
现代社畜，穿越而来。
这一世，她要逆天改命。
那股波动越来越清晰，节奏稳定，像是某种机制正在完成激活。
她没有抗拒，也没有追问。
她只是等待。
等待它完全醒来。
等待她真正踏上这条路。
屋外风停了。
油灯的火苗不再晃动。
时间仿佛静止。
她躺在床上，双眼闭着，呼吸平稳。
但她的意识深处，有一扇门，正在缓缓打开。
门后，是未知的力量。
是她重生的起点。
她不知道未来有多难。
但她已经做好准备。
无论前方有多少阻碍，她都不会再退。
这一世。
她要活出自己想要的样子。
她要变得强大。
强大到足以改变一切。
那股波动终于稳定下来。
轻微，持续，像是心跳的回声。
系统启动完成。
初始状态激活。
宿主确认：苏清瑶。
绑定成功。
接下来的一切，将由她决定。
而此刻，她仍躺在苏家偏院的破屋里。
床板咯吱响了一声。
她翻了个身，动作缓慢，避开伤口。
然后，她闭上眼，开始休息。
养精蓄锐。
等待下一刻的到来。
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苏清瑶睁开了眼。
脑袋疼得厉害，像是被人用铁锤砸过，又灌满了浆糊。她想抬手揉太阳穴，却发现手臂沉重得不像是自己的。她只能缓缓转头，打量这个陌生的地方。
屋子不大，四面土墙，墙皮剥落，露出里面的草梗和泥块。一张木桌靠墙放着，上面有只粗瓷碗，碗底残留着一点黑褐色的药渍。墙角堆着几件旧衣，用麻绳捆着，布料发黄。屋顶横梁歪斜，蜘蛛网挂在角落，随风轻轻晃。
这不是她的家。
她记得自己最后待的地方是公司办公室。凌晨两点十七分，电脑屏幕还亮着，文档改到第三十七版，甲方说“再调一下色调”。她喝了半杯凉掉的咖啡，胸口突然一紧，呼吸不上来，眼前发黑，手指抓着键盘，却按不出一个字。
然后就什么也不知道了。
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这不是她的身体。
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原主也叫苏清瑶，苏家旁系支脉的女儿，母亲早亡，父亲在外游历多年未归。她在家族中地位低下，因灵根残缺，无法引气入体，被认定为“废柴”。族中资源从不分配给她，连最基础的养身丹药都轮不到。
三天前，家族组织基础试炼，测试年轻子弟的灵力感应能力。她本不该参加，但长老说“让所有人都来，看看差距多大”，于是她也被带去了后山悬崖边的测灵台。
堂姐带着笑，牵她站上石台。
她说：“妹妹小心些，别摔了。”
然后把她推了下去。
三丈高的崖，下面是乱石和荆棘。她摔断了腿，脊背撞在岩石上，吐了血。没人救她。直到第二天清晨，才有人发现她还活着，带回偏院，丢在这件屋里等死。
昨夜寒气入骨，按理说重伤加失温，活不过天亮。
但她活下来了。
因为她的灵魂进来了。
门外传来脚步声。
慢，稳，鞋底踩在青石板上发出规律的嗒、嗒声。不是仆役，仆役走路会快些，也不敢在这条主道上久留。这是有身份的人，习惯被人让路。
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一名老者走进来，灰袍束腰，袖口绣着一道暗纹，是苏家长老的标识。他约莫六十上下，头发花白，脸上皱纹深刻，眼神淡漠。他站在门口，没有走近床边，只是远远看着她，像是在看一件坏掉的器具还能不能修。
“你还活着？”
声音不高，也不低，平平地落在屋里，像一块石头扔进井里。
苏清瑶没说话。
她喉咙干涩，胸口闷痛，说话会牵动伤处。她只是睁着眼，看着他。
老者眉头微皱，似乎对她的沉默感到不满。“残灵之体，经脉闭塞，昨夜寒气侵体，按理说必死无疑。你竟撑到了今天。”
他顿了顿，语气里没有惊讶，只有轻蔑。“命倒是硬。”
苏清瑶依旧没出声。
她在心里数自己的呼吸。一息，两息……心跳还算稳定，意识清醒。她必须冷静。现在不是冲动的时候。她是外来者，不了解这个世界的具体规则，不知道这个家族的权力结构，更不清楚修仙体系的运作方式。贸然开口，可能暴露自己。
老者见她不答，冷哼一声。“既然没死，就听着。你是旁系子弟，灵根残缺，无修行之资。此次试炼坠崖，属个人不慎，与他人无关。家族念你血脉未断，暂留你在偏院休养。若七日内未能恢复行动能力，便迁至外院，由杂役照管。”
他说完，转身要走。
苏清瑶忽然动了。
她用尽力气，撑起上半身。动作太猛，牵动脊背伤口，疼得她眼前发黑，冷汗瞬间冒出。但她咬牙撑住，没有倒下。
床板剧烈晃动，发出嘎吱声。
老者停下脚步，回头看了她一眼。
目光冰冷。
“你想说什么？”
苏清瑶喘着气，嘴唇发白。她知道自己现在的样子一定很狼狈：脸色惨白，额头冒汗，衣衫凌乱，身上还有昨夜摔伤的淤痕。但她还是直视着他。
“我……还活着。”
声音沙哑，断断续续，像从喉咙深处挤出来的。
老者盯着她，片刻后冷笑：“活着？你也配谈‘活着’？灵根残缺之人，生不如死。能吃一口热饭，睡一张床，已是恩赐。你还想怎样？”
他袖子一甩，不再看她。“资源不会给你，丹药不会给你，修炼之路也不会为你打开。你若真想活，就安分些，别惹事。”
说完，他走了出去。
门被关上。
屋里重新安静下来。
油灯的火苗跳了跳，映在墙上，影子摇晃。
苏清瑶慢慢躺回去。
全身都在疼。背、腿、胸口，每一处都在叫嚣。但最疼的不是这些。
是心。
她躺在那里，眼睛望着屋顶的裂缝，脑子里反复回放刚才那句话——
“你也配谈‘活着’？”
她想起自己前世最后的日子。加班到凌晨，回家倒头就睡，第二天继续上班。房租三千二，工资八千五，扣完税和保险，剩不到六千。吃饭二十块解决一顿，衣服三年没买新的。主管说“年轻人多锻炼”，于是她一个人干三个人的活。生病不敢请假，请一天假扣三百，还得写检讨。
她拼命工作，只为活得体面一点。
可最后呢？
倒在办公桌上，救护车拉走，家属电话打不通，父母在外省打工，赶回来时她已经火化了。公司给了五千慰问金，说“节哀顺变”。
她不是没想过反抗。
可她反抗不了。
上司压任务，她只能接。房东涨房租，她只能搬。身体报警，她只能忍。
她以为这辈子就这样了。
结果现在，换了个世界，还是这样。
灵根残缺，就是废人。
没价值，就没资格活着。
她闭上眼，呼吸慢慢沉下来。
疼痛还在，但她感觉不到那么强烈了。
因为她心里有股火在烧。
不是愤怒，也不是委屈。
是一种更沉的东西。
是不甘。
她不想再这样活了。
不想再被人踩在脚下，不想再被人当成废物，不想再连一句完整的话都说不出来。
她要变强。
不是为了证明给谁看，不是为了争一口气。
是为了活下去。
真正地，堂堂正正地，活下去。
她睁开眼，盯着屋顶的裂缝。
脑子里闪过很多念头。
这个世界有修仙者，能飞天遁地，能呼风唤雨。而她现在连站起来都困难。差距太大了。
她没有背景，没有靠山，父亲不知所踪，母亲早亡。家族不认她，长老看不起她。她唯一的依仗，是这具身体还活着，和她自己的意识。
她必须抓住这个机会。
不能再像前世那样，任人摆布。
不能再像原主那样，被人推下悬崖，连一声求救都喊不出来。
她要掌控自己的命运。
哪怕一步一血，也要走出这条路。
她慢慢抬起手，看着掌心。
掌纹清晰，生命线很长。
她低声说：“这一世，我不再任人践踏。”
声音很轻，但在寂静的屋里，格外清楚。
她说完，闭上眼，开始整理思绪。
她需要信息。
这个世界怎么修行？灵根是什么？修炼有什么阶段？家族内部有哪些人可以利用？哪些人必须防备？她现在最缺的是什么？是功法？是资源？还是保护自己的能力？
她一条条列出来，像做工作报告一样冷静分析。
前世的经验此刻成了她的武器。
她不懂修仙，但她懂逻辑，懂规划，懂如何在绝境中找到出路。
她必须活下去。
必须变强。
就在她专注思考的时候，脑中忽然出现一丝异样。
像是有根针轻轻扎了一下。
不疼，但很清晰。
紧接着，一股微弱的波动在她意识深处响起。
嗡……
很轻，像是电流穿过神经。
她猛地睁开眼。
屋里一切如常。油灯亮着，风从窗缝吹进来，床板依旧咯吱作响。
但她知道，有什么不一样了。
那股波动还在，虽然微弱，却持续存在，像是某种东西正在启动。
她试着集中精神去感知它。
它回应了。
不是语言，不是画面，只是一种“存在感”——仿佛有个东西，静静地躺在她意识底层，等待被唤醒。
她不确定那是什么。
但她直觉告诉自己——
这是转机。
是她改变命运的第一步。
她没有动，也没有出声。
只是静静地躺着，感受着那股波动的节奏。
它很稳定，像是某种程序在初始化。
她不知道它能做什么，也不知道它从哪来。
但她知道，它选择了她。
而她，不会再浪费任何机会。
她闭上眼，呼吸放缓。
身体依旧虚弱，伤势未愈，处境艰难。
但她内心已不再迷茫。
她有了目标。
变强。
强大到无人敢欺，强大到能主宰自己的命运。
窗外天光渐亮，照在她脸上。
她躺在破旧的床铺上，一动不动。
但她的意志，已经站了起来。
那股波动仍在，微微震颤，像是在回应她的心跳。
系统悄然启动。
无声无息。
只有她知道。
一切都开始了。
她仍卧床静思，未离开房间。
位置未变，环境封闭。
身体虚弱，意识清醒。
仇恨未报，力量未显。
但她已不再是任人宰割的废柴。
她是苏清瑶。
现代社畜，穿越而来。
这一世，她要逆天改命。
那股波动越来越清晰，节奏稳定，像是某种机制正在完成激活。
她没有抗拒，也没有追问。
她只是等待。
等待它完全醒来。
等待她真正踏上这条路。
屋外风停了。
油灯的火苗不再晃动。
时间仿佛静止。
她躺在床上，双眼闭着，呼吸平稳。
但她的意识深处，有一扇门，正在缓缓打开。
门后，是未知的力量。
是她重生的起点。
她不知道未来有多难。
但她已经做好准备。
无论前方有多少阻碍，她都不会再退。
这一世。
她要活出自己想要的样子。
她要变得强大。
强大到足以改变一切。
那股波动终于稳定下来。
轻微，持续，像是心跳的回声。
系统启动完成。
初始状态激活。
宿主确认：苏清瑶。
绑定成功。
接下来的一切，将由她决定。
而此刻，她仍躺在苏家偏院的破屋里。
床板咯吱响了一声。
她翻了个身，动作缓慢，避开伤口。
然后，她闭上眼，开始休息。
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